Odkrywamy Podlasie, czyli Polska na weekend
W dalszym ciągu swobodne podróżowanie jest w dużym stopniu utrudnione. Obecną sytuację można potraktować jako…
3 podstawowe nawyki, które poprawią jakość Twojego życia (i jeden w bonusie)
Istnieją trzy podstawowe obszary, o które powinnyśmy zadbać, jeśli chcemy wprowadzić pozytywne zmiany w naszym…
9 skutecznych sposobów na walkę z cellulitem
Sądzę, że nie będzie wielką przesadą, jeśli napiszę, że cellulit to wspólny wróg większości kobiet….
Jak wyposażyć domową siłownię?
Już dawno planowałam ten wpis, ale teraz wydaje się jeszcze bardziej potrzebny niż kiedykolwiek, bo…
5 czynników, które obniżają odporność
Koronawirus to temat numer jeden od kilku tygodni. Nic dziwnego, właściwie nikt z nas nie…
Rozgrzej się zimą, czyli Malaga na weekend
Wystarczy 3,5 godzinny lot bezpośrednio z Polski, żeby uciec od przedłużającej się zimy. Możliwość spędzenia…
Błędy popełniane w walce o płaski brzuch
Brzuch. Prawdopodobnie najbardziej nielubiana przez kobiety część ciała. Przyczyna kompleksów, niezadowolenia z siebie, a czasem…
Blue Monday. 7 sposobów jak sobie radzić z zimowym spadkiem nastroju
Według naukowców (zapewne Amerykańskich) dzisiaj wypada Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Data…
Przyczyny zaburzeń hormonalnych. Rozmowa z endokrynologiem
Dzisiaj obiecany wywiad z Anetą Łopąg dotyczący najczęstszych chorób hormonalnych. Aneta jest endokrynologiem, w wolnych…
Jak moda deformuje nasze ciało?
Z ogromnym zaciekawieniem (i równie dużym zdumieniem) oglądam program Martyny Wojciechowskiej Kobieta na krańcu świata….